Sportmassage zorgt voor zowel ontspanning als activatie van de spieren. De behandeling stimuleert de bloedsomloop, waardoor voedingsstoffen sneller worden aangevoerd en afvalstoffen sneller afgevoerd. Hierdoor herstellen de spieren (en dus het lichaam) sneller na een inspanning, waardoor de spieren beter kunnen blijven presteren. 

Voor elke sporter vanaf 14 jaar. Speel je voetbal, golf, doe je aan hardlopen, zwem en fiets je graag of doe je een andere geweldige sport, dan kan je zeker bij ons aan de slag! Verbeter je rompstabiliteit, sprongkracht en uithoudingsvermogen met functionele trainingen zoals kettlebells, accelerators, slamballs en nog veel meer.

Train je voor een Marathon, obstacle run, mudmaster, een ander stoer evenement of gewoon omdat je TOP FIT wilt te zijn. Dan is voeding uiterst belangrijk en haal je het beste uit jezelf als je voedingpatroon bestaat uit de juiste hoeveelheden Macronutrienten (koolhydraten/vetten/eiwitten) en micronutrienten (vitamines en mineralen). Voor 59 euro per maand ontvang je voor elke dag eetschemas inclusief boodschappenlijst en de vrijheid om producten eenvoudig te wijzigen naar jouw smaak.